Cara Alami Menjaga Kesehatan Rambut Yang Baik dan Benar

Memiliki rambut yang indah adalah dambaan bagi setiap orang, maka dari itu diperlukan perawatan rambut yang tepat agar terhindar dari permasalahan  rambut ,seperti rambut rontok, rusak, kering, patah-patah dan bercabang.

Bahkan untuk menunjang penampilan agar lebih menarik banyak orang rela melakukan berbagai cara merawat rambut baik dengan secara alami maupun dengan cara merawat rambut melalui salon kecantikan.

Namun sebenarnya menjaga rambut agar tetap sehat itu tidak sulit jika kita telah mengetahui cara yang tepat untuk menjaga rambut sesuai dengan jenis rambut.

Oleh karena itu dalam artikel ini saya ingin berbagi bagaimana cara menjaga rambut secaa alami agar terhindar dari berbagai permasalahan-permasalahan diatas.

Berikut adalah cara menjaga rambut yang dapat kamu aplikasikan :

• Keramas Secara Teratur 

Agar kebersihan rambut dan kulit kepala terjaga, usahakan minimal membersihkan rambut dua hari sekali .Setelah itu, dibilas hingga bersih. Kebersihan rambut bisa membantu lancarnya sirkulasi darah pada kulit kepala. Rambut yang bersih juga membantu mengurangi stres dan membantu jaringan metabolisme agar tetap tumbuh dan berkembang secara normal.

•  Setelah Keramas Jangan Langsung Disisir

Setelah keramas jangan langsung menyisir rambut, tunggu beberapa saat sampai rambut agak kering.karena Rambut basah sangat rapuh dan mudah rusak. Dalam keadaan basah, batang dan akar rambut Kamu lebih rentan terhadap kerusakan.

•  Konsumsi Makanan yang Bergizi

Cukupi kebutuhan akan protein akan tubuh dan rambut, guna untuk membantu pembentukan dan perbaikan dari jaringan tubuh yang rusak, termasuk rambut. Dengan memenuhi dan mencukupi 1/6 dari total kalori dari makanan seperti daging, ikan, keju, dan kacang. Zat besi juga dibutuhkan untuk menyehatkan rambut dengan mengkonsumsi jenis makanan seperti sereal, kacang polong, ikan, unggas, daging dan sayuran hijau yang baik untuk tetap menjaga kesehatan rambut.

•  Gunakan Shampo dan Kondisioner yang Tepat

 Pilih sampo untuk rambut kering, normal, berminyak, berketombe, dll, sesuai kondisi rambut Anda.Pilih sampo dan kondisioner dari jenis yang sama karena memiliki formulasi yang sama. Karena dibuat untuk jenis rambut tertentu selalu dan tujuan tertentu sehingga bias memberikan hasil yang lebih baik

• Lindungi dari Paparan Sinar Matahari 

Lindungi rambut dari paparan sinar matahari yang berlebihan, panas, kotoran, polusi, pencemaran dapat membuat rambut rusak. Hal ini dapat mengakibatkan kotoran bertumpuk, menyebabkan rambut dan kulit kepala menjadi kering, dan bias menyebabkan infeksi pada kulit kepala.

•   Hati-Hati Saat Mengeringkan

Mengeringkan dengan handuk bisa jadi penyebab kerusakan rambut. Menggosok rambut basah dengan handuk membuat helai-helai rambut kusut dan mudah terjerat pada benang-benang di handuk, sehingga tertarik dan mudah putus, rusak pada kutikula, dan ujung rambut terbelah. Jadi, tepuk-tepuk saja rambut basah dengan handuk, lalu diurut sesuai arah pertumbuhan rambut. Memang cara ini agak makan waktu, tetapi berharga untuk rambut anak.

•   Jangan Menggunakan Hair Dryer

Hindari penggunaan hair dryer pada rambut Kamu. Panas akan menyerap  kadar air dari rambut sehingga membuatnya kering dan keriting. lakukan secara manual, keringkan rambut dengan cara ditekan dengan handuk. Jangan diggosok. Kamu mungkin mengeringkan rambut lebih cepat tetapi jumlah rambut yang rontok akan semakin banyak.

•  Hindari Menggunakan Ikat Rambut yang Super Ketat

Pilihlah kain yang lembut. Ikatan rambut yang ketat cenderung menarik rambut kamu dan ini dapat menyebabkan kerusakan.Ketika Kamu akan tidur di malam hari, biarkan rambut tergerai pada satu sisi untuk menghindari kekusutan rambut.


Berikut Cara Menjaga Kesehatan Rambut yang Baik dan Benar. Semoga bermanfaat bagi anda . :)